Chi siamo:
Nutrimedit nasce nel 2007 con lo scopo di consentire alle persone di raggiungere e mantenere un equilibrio fisico e psichico stabile, al contrario di molte diete “fai da te” che rischiano di dare un’illusione di benessere iniziale richiedendo ardui sacrifici che ben presto svaniscono non appena il nostro corpo dice “basta alle torture”!
Nutrirsi è dare al corpo quantità di sostanze di cui la macchina biologica ha bisogno per funzionare, senza dover rinunciare necessariamente a nulla.
Il nostro approccio terapeutico si fonda su una vera e propria Educazione Alimentare che consenta alle persone di acquisire nozioni basilari, anche attraverso seminari informativi, sul cosa il nostro corpo necessita e sul quando e come introdurre specifici alimenti; in questo modo le persone comprendono il perché portano alla bocca determinati cibi.
Il nostro monito è: ”non permettere che il tuo corpo decida per te”, ma fa sì che sia la tua mente a stabilire cosa sia utile o non utile mangiare. Per tali motivi, i nostri piani nutrizionali sono adeguati alle esigenze della persona, tenendo conto dei gusti, delle abitudini (ove ammissibili) e degli impegni lavorativi o sportivi (agonistici e non) al fine di evitare qualsiasi ostacolo all’aderenza del piano alimentare assegnato.
È nostra cura, inoltre, ricordare che, pur essendo la dieta un percorso terapeutico, il ” mangiare” può essere un momento di ritrovo con familiari ed amici; per questo motivo verranno stabilite nel percorso alimentare delle giornate dette “libere” in cui potrete mangiare liberamente pur seguendo indicazioni e suggerimenti su come auto-controllarsi.
Infine, in questi anni di attività, ci siamo resi conto di come la demotivazione influisca negativamente sull’aderenza al piano alimentare, creando ostacoli al raggiungimento dell’obiettivo prefissato. Per questo motivo abbiamo considerato l’importanza di fornire, per chi lo desiderasse, uno strumento di supporto motivazionale che crei una sinergia tra nutrizione e psicologia in modo che nulla ostacoli il raggiungimento del vostro risultato.